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Gioco dell’elastico: preparare una sequenza di salti facile da ricordare insieme

📅 14 Novembre 2026✍️ di Redazione⏱️ 3 min di lettura

Gioco dell’elastico: preparare una sequenza di salti facile da ricordare insieme

Per preparare una sequenza facile da ricordare, scegliete pochi movimenti, date a ciascuno un nome breve e provateli tutti nello stesso ordine prima di iniziare a giocare. La sequenza funziona se ogni partecipante sa da dove partire e dove arrivare, senza dover indovinare il salto successivo. Tenete l’elastico basso e scegliete movimenti adatti a chi gioca: se un passaggio mette in difficoltà qualcuno, cambiate il passaggio, non chiedete di forzarlo.

Concordare punto di partenza e movimenti

Prima di inventare i salti, liberate lo spazio attorno all’elastico da zaini e altri ostacoli. Usate un elastico adatto al gioco, integro e non eccessivamente teso. Chi lo tiene alle gambe deve poter stare comodo e stabile; se la posizione è scomoda, fermatevi e sistematela. Per la prima prova, disponete i due tratti dell’elastico vicini al suolo e lasciate spazio sufficiente per appoggiare i piedi tra loro.

Stabilite poi un riferimento comune: per esempio, ogni turno comincia all’esterno, sempre dallo stesso lato. Chiamate «dentro» lo spazio fra i due tratti dell’elastico e «fuori» il lato da cui si parte. Definire queste parole prima di giocare evita che qualcuno interpreti «fuori» come il lato opposto o cambi direzione a metà turno. Se il gruppo preferisce nomi diversi, vanno bene lo stesso: l’importante è usarli tutti nello stesso modo.

Una sequenza breve da imparare insieme

Provate questa sequenza: «dentro, fuori, dentro, esci». Si parte con entrambi i piedi all’esterno, accanto a uno dei due tratti. Su «dentro» si fa un piccolo salto nello spazio centrale; su «fuori» si torna con un salto al punto di partenza; sul secondo «dentro» si rientra al centro. Infine, su «esci», si torna all’esterno con un passo controllato e si lascia il posto al giocatore successivo. Il tratto da superare è sempre quello più vicino al punto di partenza: non occorre attraversare l’intero elastico.

Fate prima un giro di prova senza contare gli errori. Una persona può pronunciare le quattro parole mentre chi gioca esegue i movimenti; poi lasciate che sia il giocatore a dirle, se lo aiuta a tenere il ritmo. Se qualcuno confonde i due «dentro», potete associare alle parole quattro battiti di mani. Non serve aumentare la velocità: completare il percorso con appoggi stabili è più utile che arrivare in fondo in fretta.

Come modificarla senza renderla difficile da seguire

Quando tutti ricordano la sequenza, cambiate un solo elemento per volta. Potete sostituire il ritorno «fuori» con una pausa da fermi al centro, oppure decidere che l’uscita avvenga dal lato opposto, purché il nuovo percorso sia chiaro e lo spazio lo consenta. Ripetete ad alta voce la versione scelta e fate un’altra prova: sommare più cambiamenti nello stesso turno rende più difficile capire quale movimento viene dopo.

Se saltare non è comodo per tutti, mantenete le stesse parole e superate il tratto dell’elastico con passi controllati. Chi inciampa spesso o perde l’equilibrio può partire con una sequenza ancora più corta, per esempio «dentro, esci», prima di aggiungere il ritorno. Non alzate l’elastico per rendere la prova interessante: potete variare il ritmo, inventare nomi buffi o alternare chi scandisce i movimenti senza aumentare l’altezza.

Questa proposta serve a costruire insieme un percorso facile da ricordare, non a stabilire un’unica versione corretta del gioco. Se volete distinguere turni, errori e progressione del gioco, trovate un quadro più ampio nelle regole base del gioco dell’elastico. Per la sequenza concordata dal gruppo basta una regola semplice: prima di ogni turno, tutti devono sapere quali movimenti fare e poterli eseguire senza forzare.

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